由于脂肪肝经常出现在我们的身边,所以大家要提前知道脂肪肝的症状.那得了脂肪肝有哪些前兆?河南省郑州医药科学研究院附属医院肝病专家指出,当出现脂肪肝症状的时候,脂肪肝患者一定要去医院治疗,因为早期治疗脂肪肝是可以治好的,请看以下介绍的.

    食欲不振.河南省郑州医药科学研究院附属医院肝病专家指出,患上脂肪肝后,患者会出现食欲不振的现象,因为这也是脂肪肝常见的症状之一,如果患者长时间出现食欲不振的话,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能.所以大家要注意了,而为了自身的安全起见,也应该要知道轻度脂肪肝的治疗.

    恶心、呕吐、腹胀.另外,患上脂肪肝后,患者还会出现恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等症状.这是由于肝脏受到损伤而造成的,因此大家要注意了.

    疲倦乏力.中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现.

    维生素缺乏症.在临床中,患上脂肪肝后,患者会出现神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等.少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等.这是由于维生素缺乏而引起的.因此大家要注意了.

    内分泌失调.专家表示,患上重度脂肪肝的患者,男性会出现乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍,而女性会出现月经过多、闭经,病人体重等表现.所以当出现这些症状的时候,一定要重视起来.

    上班族,尤其是商务人士,平时工作繁忙,为了联络感情少不了在饭桌上觥筹交错、大鱼大肉,再加上经常加班加点,错过"饭点",不知不觉就加入了脂肪肝的"大军".不幸患上这种"商务病"的人,该如何治疗调理?解铃还需系铃人,既然他们患上脂肪肝往往与饮食不节制、不规律有关,那么最关键的治疗措施就是调整饮食,适当锻炼.

    这里所说的饮食治疗主要强调三个原则:

    清淡.脂肪肝患者应以低脂饮食为宜,并且尽量只摄取植物性脂肪,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时限制胆固醇的摄入量,尽量远离动物内脏、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等食物.

    搭配.要注意荤素搭配,同时还要把三大营养素合理地搭配起来,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入.吃一些低糖类饮食,不能吃高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等.高纤维类的食物也有助于增加饱腹感,控制血糖和血脂.如玉米麸、糙米、豆类、香菇、木耳、鸭梨等.

    定时定量.上班族有的不吃早餐,有的为了加班"省"了晚饭,把夜宵当晚饭吃,还有的忙起来"饥一顿、饱一顿".这种不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈,必须纠正.